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巩立姣简介(中国女子铅球运动员)
中国女子铅球名将有：巩立姣、宋佳媛、卞卡、刘相蓉、丛玉珍等。巩立姣 巩立姣，女，1989年1月24日出生于河北省石家庄市鹿泉区，中国田径运动员，河北省体育局田径运动管理中心运动员兼教练员、高级教练，女子铅球领军人物。
巩立姣是中国女子铅球运动员，出生于1986年，身高85米，体重100公斤。她从小就喜欢运动，曾经练过篮球、排球等多项运动。她的父亲是一名体育教练，对她的运动爱好给予了极大的支持。
巩立姣，1989年出生于湖南省岳阳市，中国女子铅球运动员。巩立姣曾获得2017年世界田径锦标赛铅球冠军、2019年多哈田径世锦赛铅球亚军等众多荣誉。巩立姣的运动经历 巩立姣从小就对体育运动有着浓厚的兴趣，尤其是田径项目。
中国女子铅球第一人是是巩立姣。巩立姣，中国田径运动员，河北省体育局田径运动管理中心运动员兼教练员、高级教练，女子铅球领军人物，我国女子铅球第一人。
在2016年的伦敦奥运会，铅球银牌得主是俄罗斯的克鲁德科，但是经过新一轮复试，她因检测阳性而出局，这一情况直接使铜牌得主巩立姣补回银牌。巩立姣在夺冠的道路上每次都能遇到不守规则的运动员。
巩立姣 2007年9月考入北京科技大学经济管理学院就读本科。作为中国田径运动员，她多次夺得女子铅球世界冠军。
湖南体育职业学院在哪里
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1、，跳远：测试学生的力量、协调和平衡能力。3，立定跳远：测试学生的爆发力和跳跃能力。4，引体向上：测试学生的上肢力量和耐力。5，800米长跑：测试学生的耐力和持久力。
2、湖南长沙中考体育评分标准 中长跑：中长跑满分是15分，男生是1000米跑，女生是800米跑。男生1000米跑得满分标准是3分50秒，满分是15分；女生800米跑得满分标准是3分58秒，满分也是15分。
3、录取综合总分为720分，其中语文、数学、英语各120分，道德与法治60分、历史60分、物理70分、化学50分、生物40分、地理40分、体育中考40分。初三年级考试科目成绩和初二年级生物、地理考试科目成绩均以分数形式呈现。
4、中考2023体育评分标准如下：今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》）测试、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。
长沙中考体育女生实心球和跳绳哪个好
1、个人推荐 实心球。毕竟跳绳会 受一定的影响的，比如我上次是186，今次得150几 额。真系悲剧。不过你能保证跳绳成绩上下波动不大。就选跳绳。
2、中考体育项目的话还是选跳绳比较合适，因为跳绳是一项比较简单的运动都会做。
3、大部分情况下都是跳绳，并不是说跳绳比实心球有多么容易。
4、不要纠结，就听老师的选跳绳，因为跳绳随时随地都可以练习，而且技术含量不高，只要勤于练习就能达标。
青少年女子击剑运动员专项体能训练应该如何进行?
1、柔性训练主要通过拉伸动作完成， 在训练中要求运动员要对手臂、腕关节、肩关节以及背部和下肢部位进行拉伸、摆动和下压， 以此达到柔韧度需要。
2、一，单独训练和分组合作训练 青少年击剑运动员核心稳定性训练过程中，单独训练方法是经常应用到的一种训练手段。
3、（1）单腿蹲———单腿站立，屈髋向下蹲，支撑脚全脚掌着地。若想增加难度，可站在平衡垫或软垫上完成下蹲动作。在该训练中，击剑运动员弓步支撑脚的训练强度可适当增加，帮助其更好地控制弓步的稳定性。
4、个人训练法：个人练习法是指运动员自己单独进行各种专项练习的方法。一般是用来熟悉击剑的基本动作，改正自身的某些习惯性错误动作，同时也可以解决在无人陪练情况下的一下基本练习，同样还可以用作于受伤运动员的恢复性训练。
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