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打篮球球脚趾疼,怎么办???十个脚趾只要发力就疼。。
1、打篮球时间长了哪都会痛，而且脚趾甲痛是因为你的鞋不舒服，或者因为用力太猛。建议每次打完球后用稍热的水泡脚，泡完会很舒服。
2、平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较软的，穿上鞋子以后做一下站立翘，脚趾着力，看鞋底会不会板到你的脚趾。如果是没有明显的磨破，就往往没有什么问题，是皮肤软组织的挫伤。
3、选择以绑鞋带或黏扣带的鞋子为佳，尽量勿选择松紧带、拉炼或扣子固定的鞋子，这可使鞋子能容许脚部因早晚、坐站姿不同所造成体积变化，并让鞋子能牢靠地穿在脚上。
昨天打球后,早上起来大脚趾痛,关节痛,有点红肿,以前也...
问题分析： 你好，此处多为肌腱韧带食物损伤，因为局部组织水肿造成疼痛，在外伤30个小时以内，\u91c7用冷敷的方法，冷敷受伤部位，在30个小时以后，可热敷受伤部位。
怎么看也不像是痛风，我估计你是运动损伤，不过还是要到医院去看看。不及时治疗的话，容易造成慢\u6027\u75c5，以后容易复发就麻烦了。
你应该是启动的幅度过大，受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。
疼痛可以通过局部按摩、热敷和手术来治疗。它可能是由骨质增生和关节突起引起的，这与局部过度磨损有关。脚上大拇指左侧的骨头有疼痛感，可能是用紧身鞋压迫脚趾引起的，导致周围代谢功能紊乱。
过长容易在碰触的情况下断裂；过凸则会引起‘甲沟炎’。如果现在脚趾肿痛比较严重请一定不要在家自行处理另外你现在的指甲伴有出血现象请到门诊让外科大夫简单处理一下，以避免伤口感染。 伤口完全愈合以前不要剧烈运动。
临床上另一类疾病引起大脚趾疼往往没有外伤，症状突发，尤其好发于夜间，疼痛相对较剧烈，往往有大脚趾周围的红肿热痛。
跳绳导致左脚大脚趾疼痛…无\u6cd5\u6b63常行走…_百度拇指医生
这主要考虑是急性骨膜炎的问题。建议局部热敷，抹点扶他林软膏，抬高休息。如果一周没有好转，就得拍个片子看看，有没有应力性骨折。
估计是拉到筋了。脚痛 不合脚的 鞋子 是造成脚痛最主要的原因。有趣的是，抱怨脚痛大多数是女性，而且在足部手术 病人 中，她们占了超过80%的比例。休息 脚受伤应试着让脚多休息，尽量少走路，甚至最好是连走都不要。
脚趾头疼痛也许是类风湿和痛风惹的祸 不太常见的脚趾头疼痛多于类风湿和痛风有关，这类的脚趾头疼痛特点就是如同被\u9488\u523a了一样的，疼得不能走路，肉眼看起来明显骨头比正常的要大，并且有红晕现象发生。
第一，痛风性关节炎：对于痛风性关节炎，最常见的首先出现疼痛的关节就是大拇指关节，表现为局部有红肿，疼痛明显，无\u6cd5\u6b63常下地行走，大部分会有痛风病史。
有几种可能：1跳绳动作有问题，你起跳的时候过多的应用脚趾用力，其实不管你是直腿跳还是曲腿跳你都应该用脚弓为最大力。
但主要还是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些 缺陷而引起的。长时间的站立、行走会加重韧带损伤，促使发病或加快病 情发展。痛风病发：大脚趾痛是痛风病症的初期的典型症状表现，因此需 要大家积极做好防治措施。
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