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[学校体育学重点资料]学校体育学重点
课外体育目标：利用课余时间开展的巩固、提高与运用体育课所学习体育知识技能，丰 富课余文化生活，养成体育锻炼\u5a31\u4e50的习惯，提高终身体育的能力。
学校体育学学校体育学是研究与揭示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。
学校体育学名词解释如下：异质分组 异质分组是有意识地扩大组内差异，将不同体能和运动技能水平的学生分成同一小组，小组间基本同质，实现小组内学生互帮互学的组织形态。
学校体育学的本质内涵是什么如下：运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，具有一定的体育文化观赏能力。
高校体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点。
第一章 学校体育的历史沿革与思想演变 第一章的学习主要以了解为主，主要了解学校体育思想的形成、我国现代体育思想的形成与发展、20 世纪后期学校体育发展的趋势。
体育生要练习什么?
1、体育生日常训练方法适宜：跑步、散步、射箭、投掷、航海、冲浪、划船及踢足球。此时间段人体体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以最宜做一些强度较小、而又需要有耐力的运动。
2、多练习双脚同时用力向上起跳动作，也可从跳近距离开始实行立定跳或小步的连续蛙跳；或双脚夹沙包跳，从而逐步形成正确的双脚起双脚落地技术动作。
3、体育生训练主要包括：力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练和立定\u4e09\u7ea7跳远四个方面。力量素质训练 力量是人体或身体某些部分用力的能力或肌肉在人体活动中克服内部和外部阻力的能力。
4、体育生是“因材施教”的典型例子。对体育生来说，每天训练就像学习功课一样，需要每天持续进行。那么，体育生的日常训练项目有哪些呢？俯卧撑。
5、跳高，跳远，铅球 ，\u4e09\u7ea7跳远 。高中时就在此基础上增加了 铁饼 跟标枪。
课余体育训练的周期性原则的科学依据和贯彻要点是什么呢?
1、周期性原则是依据竞技状态形成的客观规律而提出来的，在贯彻该原则时应注意以下要求：1)课余体育训练应以参加全国、省、市、自治区及全校性的比赛作为划分周期的依据。
2、贯彻周期性原则方法如下。根据学校教学规律和主要竞赛来安排周期。合理划分学校课余体育训练一个训练周期的各个时期。应用主要精力抓好全面身体训练和基本技术训练。每个周期结束时，都应认真总结经验。
3、周期性原则的含义为：周期性原则是运动训练的原则之一，指训练工作的安排要按照一定的周期循环往复地进行。
4、科学基础：(1)人体生物适应的长期性 (2)竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性 (3)人体生物适应过程的周期性。贯彻系统训练与周期安排原则的训练学要点：(1)健全多级训练体质为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
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