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运动员心率一般多少
1、-50次。根据查询山东省立医院\u5b98\u7f51得知安静时优秀运动员的心率为48-50次，运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次每分钟就能保证机体供血，有的可以48-50次每分钟，他们运动起来才有能力和耐力。
2、次每分钟。按照运动员身体素质信息，运动员心率在足球训练中180次每分钟，以上为大强度训练，150次每分钟为中等强度训练，140次每分钟为小强度训练。欧洲球员比赛时，上半场平均心率173次每分钟，下半场平均心率169次每分钟。
3、国家一级运动员的睡眠心率通常在**50次/分钟**左右。这是因为他们经过长期专业性训练后，其心跳比正常人稍微慢。正常人心跳一般是60到100次每分钟，而他们不到60次每分钟，甚至可能低至50次每分钟及其以下。但具体的睡眠心率还需根据个人体质和身体情况而定。
4、一般人剧烈运动会出现喘不过气呼吸急促等现象，但运动员则不会i，原因就是他们经过长期训练心率比一般人低。田径是运动的基础项，足球中也会使用田径的训练方式来提高队员体能。
5、在静止状态下，一般心率在60-90。如果是运动员的话，他们的身体素质很好，所以相对应的心率会减低一些，运动员的心率回复也会快一些。测量的即时心率/最大心率×100%=最大心率百分数，其中220－年龄=年龄调节最大心率。一般情况下年龄预测公式的误差是10—12bpm，这是由于遗传特点和训练上的差异所致。
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