大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育训练日记的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育训练日记的解答,让我们一起看看吧。
快乐的体育课做体操日记50字?
今天下午,阳光明媚。我们排着整齐的队伍,老师先教我们练基本功:下腰、拉筋、踢腿……广播响起来了,我们认真地做起了广播体操。同学们一个个做着标准的动作,精神抖擞。
当体育生是一种怎样的体验?
原来体育没有太被重视的时候,大部分人都认为体育生没前途,都是四肢发达头脑简单之流。直到08年北京奥运会圆满成功之后,全国人民也都渐渐的接受了体育,全民健身政策也给健身,体育行业带来了大的转机。
其实体育生的酸甜苦辣并不是文字可以表达的,就好像你在空调房间里,有人给你说外面有多冷一样,不亲身体会是感受不到的。
做了三年的体育生,应该是比较有发言权的。
一、体育生的苦(现在想想其实不算苦,真的应该感谢这些经历)。每天比晨读时间早起一个半小时,训练结束后去晨读。每周休息一天。伤病都得自己扛,容不得懈怠。
二、体育生的甜。辛勤的付出,能够获得回报是最美好的时刻。队里的队友感情我认为可以说就像战友的感情一样,都是最真挚的感情。有时即使一年不联系,见了面真的还是那样。要比同学的感情更深。我现在就在赶回老家去参加队友婚礼的路上,真的好像自己结婚一样激动。
三、体育生的酸。考上大学之后,想到各奔东西,不能在一块训练了,一群大男生竟然都哭得像个孩子。
四、体育生的辣。我是班长,也是体育队长。现在同学聚会我没有组织过,但是队友聚会,我每年必须组织。无论多少人参加,我都会坚持组织每年都会看望我们的教练。人这一辈子,回首能想起来的深刻感情不多。
体育生真的不是头脑简单的人,我们也都有细腻的思维和真挚的感情。我训练时写过训练日志和总结,有时候翻来看看发现那时候的我真的是一个很有思想的人。
曾经我们相互鼓励,相互竞争。赛道上互不相让,跑到累的趴在地上的时候互相拍拍肩膀。一条跑道上吼嗓子的时光一去不复返,多少次梦到重回操场,醒来却发现一切都已经只存在回忆里。
不要在乎别人眼中的体育生什么样,做自己心中的体育生。
体育生,请珍惜这易逝的时光,加油!
不辅导作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳,这个局怎么破?
现在家长普遍为孩子的作业感到痛苦,主要原因有以下几点:
1、孩子写作业不自觉。
每天放学回家,都是父母催着孩子写作业。好不容易到了书桌旁,孩子写一会作业就走神。本来1小时可以完成的作业,结果磨蹭到了3小时没写完。
2、孩子依赖严重
父母在旁边就写,父母离开一会走喊。孩子经常看不懂题,或者是无法面对一个新题。只要是碰到新的题目就会畏难,等着父母给自己讲才肯动笔。
3、给孩子讲题,孩子听不懂
父母虽然知道怎么做,但是无法给孩子讲清楚。毕竟这些知识在大人看来是理所当然的,但是到底应该给孩子怎么讲,父母肯定不是很擅长。
一个常见的辅导场景是这样的:
这么简单都不会?(一开始是疑惑,但是还有耐心)
懂了没有?(试着给孩子讲一遍)
(不耐烦地)这样明白吗?(换个角度再说一遍)
(声调升高)你到底有没有在听?(讲了三遍孩子还没听懂,而且还越来越疑惑)
如何破局?
(一)降低你的期望
你期望孩子上课就能听懂;
你期望讲一遍孩子就能明白;
你期望你讲了孩子就一定能懂。
而实际上,这些问题的产生,跟很多因素有关。
(二)很大程度上,孩子无法专心听课
小学那点知识,实际上老师在反复地讲。为什么孩子还无法理解呢?一方面,可能是老师表达得不够好;另外一方面,是孩子的听课习惯不好。而后者,是主要原因。
生活中我们遇到很多孩子,自控能力都是严重不足的。如果孩子在别人说话的时候总是忍不住插嘴,那么很大的可能孩子无法专心地听课。
【解决之道】控制自己,得从身体的控制开始,所以我非常建议孩子先从身体上磨炼。
第一点:需要孩子承担一定的家务,让孩子有责任心。比如每天吃饭前固定让孩子盛饭,不管是写作业还是玩耍必须停下来。
第二点:让孩子坚持一项体育锻炼。最好需要考验孩子忍耐力的运动,比如跑步,或者是拉筋。当孩子经历了那个苦痛,并且能够坚持下来,那么孩子对自己的控制就会增强。同时,体育运动能够释放孩子多余的精力,并且可以给孩子提供一些有益的化学物质,帮助孩子变得放松和乐观。
(三)指导孩子如何正确地写作业
a、写作业的顺序:到底什么时间开始写作业,这个要和孩子约定好。而且约定之后,不要轻易更改。
b、告诉孩子合理的写作业的顺序,什么作业是需要父母参与的,什么是可以独立完成的。我们可以让孩子先把能够独立写的作业完成,之后听写背诵和订正的部分,可以让父母协助。
c、遇到问题如何解决?这个问题家长首先要做到心中有数,什么问题孩子可能无法完成。有些孩子识字量太小了,连题目都无法读懂,你放孩子一个人写作业,那么换来的只有磨蹭。可以一开始和孩子试着一起读题,让孩子先说一说题目怎么做?这样大体上你能把握哪些问题孩子可能会遇到困难,哪些题型孩子可以独立完成。
告诉孩子不会的题目先留着,等到最后让父母协助解决。
(四)指导孩子使用工具书
包括书本、字典、参考书等,我们都要引导孩子来使用它们。父母的示范很重要,反复地给孩子示范,之后让孩子试着独立完成。
(五)让孩子有独立意识
孩子能独立完成的事情,应该放手让孩子独立去做。很多孩子除了玩耍之外,其他的事情都是被父母控制和监督。长期下去,孩子就会感觉自己无法控制局面,遇到困难就想寻找帮助。
挑战一个问题,需要孩子的尝试和探索,有不怕错误的精神,这些都是需要日常生活中的磨砺。所以,在安全的情况下,我们应该鼓励孩子去挑战一些事情,给孩子信任,孩子就会萌生勇气,学会如何面对。
(六)给孩子信任和鼓励
平时对孩子不要太挑剔。很多孩子害怕写作业,因为ta知道一写就会被怕错误。写字写得不好、标点符号用错了、计算错误、理解题意错误....在孩子的感觉里,ta总是在犯错。这种感觉很糟糕,让孩子失去信心,变得缺乏掌控感,ta会选择逃避而不是专心做作业。
家长需要在早期肯定孩子的表现,及时发现孩子的进步并加以肯定。孩子的内心需要大人的认同来滋养,只有这样,孩子才敢安心前行。
(七)给孩子找到榜样
每个孩子都不尽相同,但是榜样的力量一定是无穷的。家长的责任在于给孩子找到可靠的榜样,引领孩子前行。如果我们放手,孩子就容易被欲望牵引,最后变得混乱、不思进取、任性而脆弱。
生活中的榜样,父母自己以身作则,电影中的榜样,平时关注到的某个人物等等。家长找到孩子感兴趣的点,然后沿着这个点给孩子整理资料,就能引发孩子的兴趣,并且顺势引导孩子的心。
举个例子:如果孩子爱好跳舞或者画画,那么家长就可以给孩子找一些跳舞或者画画不错的孩子,用他们的作品还有平时的练习方式给孩子看,激励孩子像别人学习。学习的过程也就是一个自我管理的过程,当孩子学会自律,学会安排,那么ta的学习自然也能够变得越来越有条理。
到此,以上就是小编对于体育训练日记的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育训练日记的3点解答对大家有用。