摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍初中体育训练的解答，让我们一起看看吧。上初中体育有哪些运动？初中体育考试项目及标... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍初中体育训练的解答，让我们一起看看吧。
上初中体育有哪些运动？
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
初中体育考试项目及标准？
初中生体育考试项目：
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育考试项目满分标准：
耐力跑：男生1000米满分为3.45s，女生800米满分为3.3s。
100米游泳：男生满分为1.38s；女生满分为1.45s。
投掷实心球：男生满分为11米，女生满分为8米。
推铅球：男生满分为10.2米，女生满分为7.5米。
\u4e09\u7ea7蛙连跳：男生满分为7.6米，女生满分为6.5米。
立定跳远：男生满分为2.55米，女生满分为2.07米。
一分钟跳绳：男女生满分都为176次。
初中体育不好可以学体育吗？
您好，肯定是可以的。
我们总所周知，体育是可以通过锻炼来提升自己的素质，即使你平时体育不好，通过体育老师对你的科学训练也可以学体育的，关键一点你首先自己身体健康，能够坚持下去，吃苦耐劳，这样的话是可以的。
还有就是如果你觉得可以学，可以和班主任级长商量好来填表就可以了。
初中生期末考试体育项目有什么？
初中学生学业水平体育考试项目为4项，分别规定必考项目、抽考项目、自选项目，除传统的1000米、800米以及立定跳远之外，还包括坐位体前屈、1分钟跳绳以及选项篮球、排球。男生不考1分钟跳绳，女生则不考立定跳远。体育考试满分为50分。 不同地方、不同学校的情况，可能还存在差异。
到此，以上就是小编对于初中体育训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中体育训练的4点解答对大家有用。
