摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练后腰痛怎么办的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育训练后腰痛怎么办的解答，让我们一起看看吧。年轻的时候整天打游戏，现在... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练后腰痛怎么办的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育训练后腰痛怎么办的解答，让我们一起看看吧。
年轻的时候整天打游戏，现在三十多岁腰很痛，该怎么办？
不知道为什么总是给我推荐这样的问题， 真的很无聊的， 关键是我也很无聊的回复：
自己年轻整天的打游戏， 现在腰痛， 你可以躺着啊， 继续打游戏，就忘了痛了！我给我的回答打满分！
（图片来源网络，侵删）
后悔了吧？哈哈哈
（图片来源网络，侵删）
但目前还没有腰痛的情况，今年36岁。
改善的方法有三:
二，药物治疗，去医院检查下身体看是哪个零部件出了问题，对症下药。
三，平时尽量减少久坐，没事起来走动走动。
一样我42了，以前是职业游戏玩家，靠卖装备和游戏币换生活，现在找了个轻松的工作，每天记得坐的时间不超过两小时，注意工作强度，太重的活不干，不能睡软床，躺着的姿势也很重要，这样我这都4年了，现在和没事人一样
到此，以上就是小编对于体育训练后腰痛怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育训练后腰痛怎么办的1点解答对大家有用。
