摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园中班体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿园中班体育训练的解答，让我们一起看看吧。中班体能有哪些？中班新学期课外... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园中班体育训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿园中班体育训练的解答，让我们一起看看吧。
中班体能有哪些？
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走；
中班：听信号变速走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按节奏上下肢协调地跑
指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。
2、变化跑：
中班：听信号变速跑
中班新学期课外体育游戏教案？
活动目标： 1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。 2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。 3、发展创造性。 活动准备： 沙袋活动过程： 1、开始部分。 （1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。 （2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。 2、基本部分。 （1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。 （2）学习夹包跳。\u96c6\u5408幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。 （3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
中班运动目标？
2、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3、让幼儿知道运动有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
幼儿园大班可以玩什么体育游戏？
幼儿园的小朋友大多数活泼好动，多做一些体育游戏有利于他们健康成长。那么幼儿园大班可以玩什么体育游戏呢？下面就为大家介绍几款适合大班小朋友们玩的游戏：
1、做体操。做体操有利于幼儿园大班小朋友的身心健康发展，这种体育锻炼可以多做。如图所示：
2、青蛙跳比赛。让幼儿园大班的小朋友玩青蛙跳比赛，孩子们在比赛时既锻炼了身体，又能体会到比赛的乐趣。如图所示：
3、抢篮球运动。篮球运动可以锻炼孩子们的四肢协调能力、反应能力，大班的孩子四肢力量有所增强，可以分成两队进行抢篮球的运动。虽然男孩子玩的比较多，但女孩子也是可以玩的，分组时尽量男女孩均匀分开。如图所示：
4、火炬接力比赛。所有小朋友分成两个组，进行火炬接力比赛，每隔几米就站两个小朋友，两个组站的距离一样，看哪一组的火炬率先传到头。如图所示：
5、蹦床。蹦床是孩子比较喜欢玩的游戏，特别是幼儿园大班，这个年龄段的孩子身体协调能力提高，能有力的进行跳起。在玩蹦床时，一定要选择安全的蹦床器材，最好有老师在旁监督。如图所示：
到此，以上就是小编对于幼儿园中班体育训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿园中班体育训练的4点解答对大家有用。
