大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育训练学期计划的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育训练学期\u8ba1\u5212的解答,让我们一起看看吧。
我是高二文科体育生我该怎么学习?该怎样\u8ba1\u5212?
你要努力学习,因为你是体育生,平时练体育的时候肯定耽误了文化课的学习,因此体育生最大的难关不是体育而是文化课!
建议你,平时抓紧课上时间,认真听课,不要因为练体育累了,上课时间睡觉😊
再就是,要补充好营养,身体最关键!体育生体力,脑力劳动都很强,身体素质你懂的😊
在这简单的期间,克制住自己,体育生往往比普通学生要超前,管住自己的下半身,你明白的哈哈😊
我马上上高中了,自己没啥体育特长,如果当体育生会不会很吃力?
我就是体育生上的大学,主要要看你的身高体重,当然还有性别,如果你是女生在160cm以上最好,男生在175以上最好,体重最好是(身高-100)这样的话,就是你的力量和速度不够,可以从高一就开始认真训练,应该很有希望,体育成绩,这个是一份耕耘一份收获的,天道酬勤,当然找一个好的体育老师,科学加刻苦的训练,适当的饮食,文化课只要能保持的,上师范体育系,不是很难的事情,
我个人建议一下:
如果不是因为身高太矮,其他都不是问题
因为体育高考一般就四个项目:\u4e09\u7ea7跳,铅球,100米和800米,只要体育分在女生在75分,男生在80分左右,二本院校是没有问题的,只要能你认真训练,营养和休息规律,体育成绩提升空间非常的快,很多体育生不是因为体育成绩不好,上不了大学,主要是文化课没有达线,体育成绩不要太担心,很多体育生都是高二分文理科以后,才正式训练的,还有身体素质好的,高三才选择体育高考的,照样能考上大学。
您没有什么体育特长,但初三体育中考能拿满分就可以,尤其是50米、立定跳远、1000米、引体向上、实心球,这几个项目获得满分标准,您就可以选择走体育生这条路,当然,您到高中接受体育训练就不会感到很吃力,如果达不到这个标准,以我积累经验,您不仅会很累很累!而且教练给您布置的训练任务及训练阶段目标您根本完成不了,只能勉强完成数量指标,而质量指数您是达不到的,您想,任务完不成,何来成绩提升,最可怕的,最可悲的,您奋斗三年,却体育分数线达不线!
如果您中考体育满分,还必须找一个有真才实学,尽心尽职的教练员,或中小学体育老师指导您,最好是有着丰富带体育高考生实践操作经验的教练和体育老师,这样会直接给您来最大化效益!
其次个人体型不能属于肥胖类!身体健康,无哮喘、肝炎、肾炎、肺炎、心肌炎、糖尿病,心理稳定,意志坚定!
再者,您必须拥有,不达目的誓不罢休的精神,为什么呢?因为您的同学是一条路参加高考,而体艺生是两条路参加高考,既要达文化线,又要达体育线,才能如愿!还有重要一点,您还不一定能坚持下来,高一阶段,您训练豪情万丈,随着身疲心倦达到饱和,您的初心将逐渐消融!高二时,您一落千丈!可能在坚守与放弃的深渊中徘徊、挣扎!既便是还选择坚守,但,心会更累!所以,选择自己所走之路,万万不能凭着一腔热血,而是适不适合您!
这个问题很好,也是很多人想问的问题,你只是提出问题,却没有告诉大家,你的身高,你的体重,你平时是否参加体育锻炼,这些你都没有一个交代,回答的人也看不见你,所以回答你这个问题,只能瞎子摸象了,就理论上谈谈而已。
这个问题是这样的,马上进高中,也就是初中生,这时候你还在长身体,是发育时期,也就是说身体还没有完全定型,所以这时候没有体育特长,想做一名体育生,理论上还来得及,毕竟就是才加体育高考,而不是去当运动员,一般的身体,只要刻苦努力,或者有一个好教练指导,这时候转行当体育生应该是可以的,当然,比那些早几年就参加体育训练的人会吃力一些。
你先去找一个体育老师或者教练咨询一下,做几个动作,或者跑几步让体育老师或者教练评估一下,他们会针对你的具体情况,凭借经验给予你具体的建议和指导,如果你又不错的身高,就选择篮排球,如果你没有身高,却吃得苦,就选择田径,或者武术,或者类似的项目,总要选一两项,因为进入大学体育专业,也要选项的,只要把体质搞上去,只要能吃苦,初中生转行体育生还来得及,找一位体育老师和相关的专业人员给你评估一下再做打算吧!
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