大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育训练呼吸教案的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育训练呼吸教案的解答,让我们一起看看吧。
学前班健康课呼吸系统的教案怎么写?
教学重点:常见的呼吸道传染病,我们怎么健康呼吸。教学难点: 健康呼吸。教具准备:1、课前让学生通过查资料上网等形式,认识呼吸系统,了解常见的呼吸道传染病。
2、准备一些图片。教学内容与过程: 1、讲故事,引课题。2、通过图片,对照呼吸系统示意图,认识一下我们的呼吸系统 。(1)认识呼吸系统 呼吸系统是由哪些器官组成的呢? 双手轻轻放在胸部两侧,做深呼吸。你能感觉到吸气时和呼气时胸廓的变化吗? (2)常见呼吸道传染病 肺炎球菌的自述; 感冒有时还能引起支气管炎; 调查一下你的家为患感冒时的情况,我们认识一下常见的呼吸道传染病吧! (3)呼吸道传染病的传播方式 (4)健康呼吸 健康的呼吸能使我们远离疾病,头脑灵活,体力充沛。用鼻呼吸;常做深呼吸;远离香烟 ;不在空气不清新的环境中玩耍 ;干燥季节要保湿;加强锻炼,提高抵抗力。(5)阅读与拓展 做做呼吸健美操 总结:健康的呼吸能使我们远离疾病,头脑灵活,体力充沛。
中班体育蜻蜓点水教案反思?
因为孩子们可以在校外呼吸新鲜的空气,放松心情,可以更加精力充沛的完成本节课的任务,更好的为其他学科的学习做好了准备。
本节课完成的非常顺利,在以后教学中,还要鼓励孩子们多锻炼,加强身体健康,为以后更好的学习,使自己有一个坚强的体魄。
小班基本功提压肩教案?
一、技术要求
1、站立式:以右腿为主,左腿为\u8f85\u52a9,双腿分开,距离大于或与肩宽几乎一致,膝关节轻度屈膝,上身向前倾斜,臀部前倾,头部挺直,腰部收紧,两臂弯曲,前臂垂直于地面,后臂伸直,拳头放在肩后;
2、踏步式:右腿踩步,左腿跟着右腿踩步,双腿同时贴紧地面,膝关节完全屈膝,脚平行抬高,整个身体保持前倾,头部挺直,腰部收紧,双腿和脚趾稍微张开,两臂弯曲,前臂垂直于地面,后臂伸直,拳头放在肩后。
二、基本步骤
第一步:站立热身
双腿分开,距离大于或与肩宽几乎一致,膝关节轻度屈膝,上身前倾,臀部前倾,头部挺直,腰部收紧,两臂伸直,前臂垂直于地面,后臂伸直,拳头放在肩后。
第二步:开始提肩
1、上臂伸直将手放置在肩的后面,伸直后臂,平行于地面;
2、上肢上抬,最大程度拉长和伸展上肢;
3、保持身体前倾,头部挺直,腰部收紧;
4、将手缓缓放回肩后,缓慢放下。
第三步:完成提肩
1、将双腿移动,变更为踏步式站立姿势;
2、重新呼吸,上肢缓缓抬起,尽量拉伸上肢;
3、保持身体前倾,头部挺直,腰部收紧,平行于地面;
4、将手缓缓放回肩后,缓慢放下双腿,完成一次提肩。
防溺水安全教育?
一、牢记防溺水措施”六不准”
1.不准私自下水游泳;
2.不准擅自与他人结伴游泳;
4.不准到不熟悉的水域游泳;
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、儿童溺水防护8要点:
1. 不要私自下水游泳,家长时刻看护。
2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
3. 要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。
4. 在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。
5. 教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。
6. 教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。
7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8. 不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。
三、7种迹象辨别溺水者:
1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。
2. 溺水儿童手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。
3. 溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒之后下沉。
4. 溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。
5. 溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。
6. 看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。
7. 小孩子戏水会发出很多声音,一旦安静无声要警醒。
四、儿童溺水后的正确施救方法:
1. 迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3. 倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。
4. 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或\u9488\u523a溺水者的人中等穴位。
6. 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。
五、那么,如果遇见有人溺水,该如何施救?
1.如果发现有人溺水,首先要大声呼救,叫更多的人来帮忙。
2.发现溺水者后,可充分利用现场器材,如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
3.需要下水就溺水的人的时候,一定要大声告诉他,不要惊慌,有人在救你。
4.下水救人时,不要从正面接近,防止被溺水者抓、抱。若被抱住,应放手自沉,溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下,从其左腋下绕过胸部,然后握其右手,以仰游姿势将其拖向岸边,也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情,不应轻易下水,应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
到此,以上就是小编对于体育训练呼吸教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育训练呼吸教案的4点解答对大家有用。