摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生早自习训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育生早自习训练的解答，让我们一起看看吧。兰州四中体育怎么样？办走读可以不跑... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生早自习训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育生早自习训练的解答，让我们一起看看吧。
兰州四中体育怎么样？
学校不错。
兰州市第四中学（兰州市田家炳中学）始建于1956年。2001年9月经兰州市\u653f\u5e9c和甘肃省教育厅同意，命名兰州市第四中学为兰州市田家炳中学，一校两名。同年，学校被评为兰州市首批“市级示范性中学”。2004年\u653f\u5e9c投资教学楼拆旧建新，建成新教学楼。2012年7月由完全中学成功转型为独立高中，跻身市级优质高中行列。2014年开始参照省级示范性高中录取分数线招生。2020年11月通过了甘肃省教育厅组织的省级示范性高中初评验收。
办走读可以不跑早操吗？
是的，办了走读就可以不跑早操。跑早操主要是针对住校的学生的一项体育运动，每天早晨六点的时候听到。起床号响住宿的学生，就需要从各自的宿舍\u96c6\u5408到操场跑早操。随后就可以洗漱吃早饭，上早自习。而如果是半走读的学生，那么就不需要在学校来参加跑早操这个环节，也不需要在学校吃早饭，直接在上课时间到来之前，到校上课就行。
高三想多争取时间读书，3-5点起床读书对身体会怎样？
首先，到底是三点起床读书？还是五点起床读书？要根据你自己的习惯来调整。
如果三点钟起来读书，你发现第二天整个精神状况都不好，那就不要这样做，否则就是得不偿失，你说呢？
其次，根据我个人的经验，五点起来读书，对身体完全没有伤害。
我以前的习惯就是五点钟起来读书，效率非常高。
而且，从养生的角度来看，五点是阳气生发的时辰，五点起床，对身体不但没有伤害，而且有非常多的好处。
如果再能配合一定时间的运动，比如半个小时，一天的精气神都会很好，也多出了一定时间来读书，何乐而不为呢？
最后，高考是场持久战，做好规划比盲目冲刺更重要。
不要争看书时间的长短，而要看自己学习有没有结果？
如果你把学习的时间拉得很长，实际上没有很高的效率。让自己很疲劳，又没有结果，这不是很傻吗？
所以关键是有没有结果？
而究竟学多长时间，你效率最高，是自己尝试着摸索出来的。
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总之，五点钟起来读书，对身体是没有伤害的，太早了，你一天的状态可能不好，所以自己试试看就知道如何取舍了。另外，要保证自己有一个稳定的习惯，能坚持下来，不要三天打鱼，两天晒晒网。有结果的复习计划，比长时间的学习更重要，你说呢？
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虽然是高三，复习时间紧，但3一一5点起床不可取。时间有限，人的精力也有限，太早起床首先对孩子身体健康不利，成绩上去了可身体垮
了，得不偿失，没有一个好的身体要那么好的成绩干吗？成绩好必须建立在有个健康的身体的前提下。
其次，太早起床未必有利于学习。时间再紧睡眠时间要保证，否则休息不好哪有精神搞学习。早起背书有点小收获，上课打瞌睡不听老师讲课岂不是本末倒置，拾个芝麻丢掉西瓜，划算吗？学校规定六点起床，早起提前半个小时可以，再不能提前了。
再次，抓紧时间并不是一定要早起晚睡，而是充分利用时间，提高效率。比如早中晚餐时间，抓紧吃完饭然后进教室做作业，这个时间利用好比早起晚睡要划算，而且中午在教室里还要午休半个小时，保证下午头脑清醒，上课专心比昏昏沉沉效果要好得多。
高三是苦高三是累，有个好的身体才能吃苦受累呀，吃得了苦中苦才能成为人上人啦。
到此，以上就是小编对于体育生早自习训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生早自习训练的3点解答对大家有用。
