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今天给各位分享体育训练打基础的知识，其中也会对体育运动基础训练进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、如果要篮球运球从基础练起,应... 今天给各位分享体育训练打基础的知识，其中也会对体育运动基础训练进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如果要篮球运球从基础练起,应该怎么练习?(请说明详细步骤)
先练球性的练习，比如双手抱球来回用手指手腕拨球，高抛球自接等等。运球 低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。
试试单手。收回一只手，只用一只手运，依然可以盯着球；接着双手换手运球，左手持球，先将球运到右手，再将球运回左手，如此反复。
（1）动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。（2）动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。
学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
[参考答案](1)打好身体基础；(2)掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；(3)培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；(4)培养自我体育意识。
学校应从学生、基础设施、安全、严格的规定等方面为终身体育打好基础。提高对体育课的重视程度，重视体育教师的同时，增加体育课的课时。制定相关的规定，规定课时、设施维护等。（保证学生安全）增加体育运动的场所，增加体育设施。坚持终身体育理论。
积极倡议学生进行课间、课后的体育运动。增加体育运动的场所，增加体育设施终身体育理论是受终身教育理论的启发和影响而产生和发展的。联合国教科文组织于 1965 年把终身教育作为现代教育观念，确定了它在世界教育领域中的理论主导作用。
针对专业的运动员的话应该走体育特长生的道路，到注重体育的专业学校进行训练是不错的选择。而对普通的学生，建议学校多组织“冬季阳光长跑运动”、“每天锻炼一小时”等等运动，多注重培养体育兴趣和帮助学生换脑筋锻炼身体为主。
（1）终身体育是学校体育最终追求的目标。（2）学校体育是终身体育的中间环节，可为终身体育打好思想、体质、习惯、方法、能力等方面的基础。
终身体育学校的教育，正是在这样的背景下，提供了系统的学习平台，它不仅教授体育技能，更注重培养学生的自我学习和自我管理能力，使得体育成为伴随一生的习惯，而非一时的追求。通过这样的教育，我们不仅能在青少年阶段打下坚实基础，还能为终身的健康和生活质量奠定坚实基础。
学校应从那个方面为终身体育打好基础
学校应从学生、基础设施、安全、严格的规定等方面为终身体育打好基础。提高对体育课的重视程度，重视体育教师的同时，增加体育课的课时。制定相关的规定，规定课时、设施维护等。（保证学生安全）增加体育运动的场所，增加体育设施。坚持终身体育理论。
(3)培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；(4)培养自我体育意识。
积极倡议学生进行课间、课后的体育运动。增加体育运动的场所，增加体育设施终身体育理论是受终身教育理论的启发和影响而产生和发展的。联合国教科文组织于 1965 年把终身教育作为现代教育观念，确定了它在世界教育领域中的理论主导作用。
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