摘要：
本篇文章给大家谈谈体育微课训练的基本流程，以及体育微课基本环节对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、十分钟备课需要备什么2、... 本篇文章给大家谈谈体育微课训练的基本流程，以及体育微课基本环节对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、十分钟备课需要备什么
- 2、体育微课教案(必备4篇)
- 3、足球传球训练方法
- 4、什么是体育微课
十分钟备课需要备什么
十分钟的微课通常聚焦于展示特定知识点，因此备课时需要关注几个核心方面。首先，备课流程是基础，包括导入新课、板书课题，紧接着提出学习任务。然后是学生自学和互学的过程，教师需要在此过程中进行引导。展示交流环节是关键，教师应随机精讲重点和难点，同时处理学生可能出现的易混易错点。
老师备课的方法如下：所谓“备教材”，我个人更多的是预习课本。在上课之前，花十分钟左右的时间，把下节课要上的内容从头到尾仔细看一遍、分析一遍。大到课本每个例题的解题步骤，小到课本旁边的提示语和课后习题。
备教材 所谓“备教材”，更多的是预习课本。在上课之前，花十分钟左右的时间，把下节课要上的内容从头到尾仔细看一遍、分析一遍。大到课本每个例题的解题步骤，小到课本旁边的提示语和课后习题。
在进行小学模拟上课的十分钟中，首先要做好充分的准备。备课时要深入理解所讲授的知识点，做好课堂预习，确保教学内容的准确性和连贯性。其次，上课时应注意礼仪，穿着整洁，保持良好的坐姿，集中注意力，积极参与课堂讨论，展现积极向上的学习态度。
教师：你们认为课间十分钟必须要进行哪些活动？ 幼儿：上厕所、喝水、准备下一节课的书、休息。 教师：你认为课问十分钟做什么内容的游戏合适？ 幼儿：与小朋友说说话、玩翻绳、玩折纸、跳绳…… 教师：怎么安排这些活动呢？ 幼儿：上厕所可以人少时去；应该先准备下次用的书；可以先喝水。
重点和难点。课堂教学上要有明确的目标，新课程提出了“三维目标”，也就是要注重知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观，需要这三者相辅相成。台上十分钟，台下十年功。教师虽然在课堂上只有短短的45分钟，但是在底下的备课却花费了教师大量的功夫，好的备课能让学生更好的吸收知识。
体育微课教案(必备4篇)
体育微课教案（1）学习目标：借助小垫子，发展学生的基础运动能力，包括走、滚动、柔韧和身体协调。通过游戏，锻炼学生的爬行和平衡能力，培养勇敢、团结和克服困难的意志品质，享受游戏乐趣。重点：基础运动能力；难点：滚动协调。教具准备：小垫子40块、录音机一台、实心球4个。
微课用于学生学习的目的：利用微课进行教学，不仅能激发幼儿学习体育基本动作的兴趣，发挥幼儿的主体性，培养观察和思维能力，同时也能使幼儿加深对基本动作的理解，缩短了动作的泛化过程，提高了教学效率。
腰旗式橄榄球在国内作为一种新兴体育项目，深受广大中学生，特别是男同学的喜爱。
个分别是：呈现学习目标、教师示范动作、分步讲解 及错误纠正、练习扩展 呈现学习目标：让学生明白本节微课要完成的任务和达到的要求（1分钟）教师示范动作：学生初步感知要达到的目标。此时的教师示范一定要到位、准确（1分钟）分步讲解及错误纠正：这一部分是整节微课的主要内容。
足球传球训练方法
1、第一个训练：提升球感和传球准确性的训练，通过一脚触球将球传过中间的小门，左右\u811a\u4ea4替进行，注意控制球并让球贴地运行。 第二个训练：提高处理半高球能力的训练，两人使用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。
2、提高足球传球技巧没有捷径，只有通过刻苦的训练。 练习短传球时，可以先独自对着墙壁踢球，不让球落地，反复练习。 距离墙壁至少10米，每天练习15分钟。 熟练后，两人相距至少10米面对面传球，注意不要停球。 短传时，要让球贴地飞行，如同职业球员的传球方式。
3、第一个训练：提升传球球感和准确性的练习。通过一脚触球将球传过中间的小门，左右\u811a\u4ea4替进行。重点是控制好球，让球贴地飞行。 第二个训练：提高处理半高球的能力。使用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。 第三个训练：练习运动中第一脚触球的能力。
4、哑铃传球力量训练：足球运动员可以通过哑铃传球力量训练来提高传球力量。具体的训练方法如下：a. 单手哑铃传球：运动员站在地面上，一只手握住哑铃，另一只手进行传球动作。通过哑铃的负重作用，可以增加传球的力量和爆发力。b. 双手哑铃传球：运动员站在地面上，双手握住哑铃，进行传球动作。
5、（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。
什么是体育微课
体育微课属于微课的一种，是指运用信息技术按照认知规律，呈现碎片化学习内容、过程及扩展素材的结构化数字\u8d44\u6e90。
微型课，顾名思义，就是比正常课时间长度短、教学容量小的课。是完整课堂的浓缩版，微型课浓缩了课堂教学的全过程。一般只有一个知识点或者某一方面的内容，时间是15分钟到20分钟。教学过程没有学生参与，但教师既是导演又是演员。体育微课常规的流程是：呈现学习目标。
体育微课\u89c6\u9891是一种针对学生进行体育教育的教学\u89c6\u9891。通过借助现代化的教学技术手段，体育微课\u89c6\u9891在课堂教学中可以起到很好的\u8f85\u52a9教学作用，能帮助学生更好地理解和掌握体育知识，提高学习效果，并且增强学生的学习兴趣。随着移动互联网技术的普及，体育微课\u89c6\u9891已经成为了很多学生学习的主要途径之一。
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