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体育教育田径训练心得 (体育教育田径训练心得体会)

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体育教育田径训练心得 (体育教育田径训练心得体会)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育教育田径训练心得的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育教育田径训练心得的解答,让我们一起看看吧。学校举办运动会的目的和意义...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育教育田径训练心得的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育教育田径训练心得的解答,让我们一起看看吧。

体育教育田径训练心得 (体育教育田径训练心得体会)
图片来源网络,侵删)
  1. 学校举办运动会的目的和意义?
  2. 为什么有体育特长的孩子更容易成功?
  3. 400米训练具体方案?
  4. 作为体育老师如何上好初中体育课?

学校举办运动会的目的和意义?

意义:可全面检阅学校田径运动开展情况,检查教学和训练成果,推动学校群众性体育活动的开展,促进运动技术水平的提高;同时还培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义和荣誉感等品质,并具有振奋师生精神,活跃学校生活等作用

目的:学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底,让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐,以及运动带给我们的好处,包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。

体育教育田径训练心得 (体育教育田径训练心得体会)
(图片来源网络,侵删)

什么有体育特长的孩子更容易成功?

谢谢邀请!

我认为有体育特长的孩子,身体协调能力强,反映敏捷;竞争意识强,有团队协作精神;经常体育锻炼,体质增强;高校录取文化分数低;最重要的是能吃苦、有精神,这一些都是成功必不可少的因素。

体育教育田径训练心得 (体育教育田径训练心得体会)
(图片来源网络,侵删)

能吃苦。一些有体育特长的孩子,都是有运动天赋的。我们看跳水运动员郭晶晶、吴敏霞的跳水动作,那真是高难度呢,空中转体360°不是一般人能做到的,能取得成功,这是她们经过艰苦磨炼出来的。

有精神。有体育特长的孩子都有一种特别的集体荣誉感,为国争光、为学校争光、为班级争光,长大了,到单位就为单位争光。这样爱国、爱校、爱班级、爱单位的人才,没有不受欢迎的。这样为她们长了人气。我们经常看到登上奥运领奖台的冠军,当奏响《国歌》、升起五星红旗时,他们眼眶中都泛起了泪花,他们这是对国家一种深厚的感情。我们观众都会为他们欢呼。

适应强。他们反映敏捷,应变能力强,任何情况下,能做到处变不惊,性格比较沉稳。这也是成功人士运筹帷幄的基础。高校录取文化分数可以降分,为他们进入高校提供了比别人更多的机会,更有利于他们发展自己,展示自我。

有体育特长的孩子更容易成功是不错,但如果自己不努力要想取得成功几率不是很大。不管是否有体育特长,锻炼身体、增强体质是王道,有了强健的身体,付出自己的努力,成功的机会一定会垂青的。

体育一般人认为是提高身体素质,真正参加过比赛才会明白:体能、毅志、配合;其实上三点只是基本的要素,终极是处在紧张剧烈的氛围中有限的时间冷静而快速布局,使自我或团队达到完美的发挥!那么这些段练中就会得到比一般人处理事快半拍、精准并且专注、持恒!所以相对容易一点。

现如今,很多家长注意力都放在孩子的学习成绩上,而忽视了孩子的体育能力,忽略了体能训练,但是考试成绩并不能决定孩子的一切,让孩子全面发展才是硬道理。

有研究发现,有体育特长的孩子更容易获得成功,原因有三:他们有难以击垮的信心,懂得如何去竞争和懂得团队合作。

1.有运动精神的人具备特殊的心理素质

运动员天生喜欢竞争,善于竞争,拥有难以击垮的信心,即使遭遇再大的困难,他们也能咬牙努力挺过去,现在大多孩子抗挫能力差,心理素质不行,遇到点什么事就退缩不前,搞运动的孩子不一样,他们坚韧不拔,这种精神是一般孩子所没有的。

2.懂得如何去竞争

搞运动的孩子参加过大大小小的比赛,有沉稳心理素质的同时也知道如何运用方法来取得成功,他们往往用一倍的时间,收获两倍的结果,在领先时不骄傲,在落后时不放弃并能迅速调整追赶上去,最终取得成功。

3.懂得团队合作

人与人之间有竞争,但也需要合作,生活中不光学习,很多事都需要与人合作,一个团队有默契,更重要的是团队精神,搞运动的孩子更能体会只有每个环节做到优秀,才最终能获得成功,所谓细节决定成败,说的就是这个道理。

成绩固然重要,如果在孩子成绩过得去的基础上让他们学一些身体特长的技能,参加一些体育比赛,孩子将终身受益。

400米训练具体?

训练方法:

1、\u91c7用周训练计划模式化,但要求注意训练中逐渐提高成绩和水平。

2、\u91c7取形式多样的训练方式和内容。

3、训练\u8ba1\u5212以时间短、节奏快、效率高为主要标准

4、注重专项跑能力的培养,周一至五都应安排跑的训练。

各方面训练方法:

1、速度练习

进行100米和200米这样的短跑练习将有助提高比赛中的速度。还会让意识到在跑动中离自己的最快速度还有多少

2、耐力练习

进行800米或者一英里距离的训练将有助于你在400米跑中的耐力。但是注意不要进行更长距离的训练,因为这样会专注于有氧运动中的耐力训练,而不是无氧运动。400米属于无氧运动。

3、放松

在进行了一天的训练之后,运动员需要做五分钟的缓和运动让身体放松。可以是任何小于一英里的放松或者就是沿着操场慢跑几圈。然后做一些拉伸运动,让紧张的肌肉充分放松。

4、力量练习

反复进行腿部、腰腹和上肢的力量练习,会使你的肌肉适应疲劳并能在这种条件下处理得更好。而且要注意,400米运动员并不像百米选手那样需要极强的爆发力和力量,所以进行适中的力量练习即可。

作为体育老师如何上好初中体育课

体育课其实和语、数、外等课目一样,老师都有很多体育知识要教,学生也可以学习很多体育知识,可惜的是,我国几乎所有的初中都不太重视体育课,体育课大多时间变成了学生们的休闲课。除了偶尔跑跑步,打打球,同学们真的学不到什么体育知识。

我们知道初中是青少年成长的关键阶段,男、女生大多数在这个年龄段长身体,我们的体育教学在这个阶段应该是大有作为,田径的跑和跳对于十三岁左右的孩子也是极具吸引力的,体操可以帮助孩子们搞好形体训练,乒乓球羽毛球足球排球、蓝球都是孩子们的最爱,各种球类规则也是孩子们的必学课。可惜我们的教育太注功利性,将体育课变成了鸡肋课程。

少年强,则国强!我希望我们的教育部门要重视我们的初中体育教学,因为身体是革命的本钱,而教中正是身体发育成长的最关键阶段。

问题上是体育老师如何上好初中体育课。关键在于“如何”二字。而不是问是否应该、为什么要上好体育课。

如何上好体育课,首先分析现在体育课存在的问题。我认为问题主要包括三个方面

一个是教育部制定的中考高考招生制度对于体育的重视程度不够,二是学校和家长也就因此不重视初中生的体育课,三是体育课的宗旨和目的存在严重的错误。

欧美日等国家的体育课首先是为了培养学生拥有良好的身体,其次是为了培养学生的团队合作意识,另外还能培养孩子面对失败的强大心理素质。这些在中国都是短板,体育课没有起到应有的作用。所以,我认为,初中的体育课,要做几方面改革。

一是由教育部出台改革措施,真正重视体育对学生的育人作用,增加体育在中考高考中的分值比例,引导学校和家长重视初中体育课。

二是体育课应该持续培养学生在某一两个体育项目上的特长和爱好,学会一两种可以终身从事的体育项目。改变目前很多国人没有任何一种体育特长的局面。学校应该成立各种体育校队,并参加各类竞赛,以此带动学生的体育热情,培养学生的体育爱好。

三是体育老师应该有自己的特长,比如篮球特长、足球特长,排球特长、乒乓球特长等等,就像[_a_]老师分为数学老师、语文老师、物理老师、英语老师一样,各有专攻,而非综合类老师,啥课都能教,却样样稀松。无法真正培养好学生的体育水平。

体育的价值,目前严重被低估,确实到了该马上改变的时候了!

您好,脱兔体育老师很高兴参与到您的话题。


一、体育教师教学基本功出现的变化

1、体育教师在教学中需要具备良好的组织教学能力和指导教学能力,具备完善的体育教师基本功,才能够在教学中把德、智、体、美、劳全面发展的重要教学目标担负起来。体育教师是学校开展体育教育工作的重要对象,在教学中教师要有\u8ba1\u5212和有目的的给学生传授一系列的体育卫生保健知识,帮助提升学生身体素质,增强学生的身体体质,掌握更多的体育运动技能。

体育教师在教学中具备基本功的重要性基本功也被称为是从事某一种工作必须要掌握的技能和知识,因此体育教师需要掌握的基本功,也就是能够支持教师完成体育教学工作的一系列基本知识和教学技能。体育教师的基本功需要教师经过长期的教学实践和勤学苦练才能够掌握,能够帮助教师高质量的完成体育教学任务。


2、现行性体育课程教学标准新课程标准教学理念中重点强调了要提升素质教育工作水平,在教学中体现出人本主义精神,把传统体育课堂教学中存在的问题都能够详细分析,并积极总结经验教训,在教学中把社会、学生和学科内容三者关系整合在一起,形成综合一体的素质教育观念。初中体育教学中,教师一定要始终坚持健康第一的重要教学指导思想,通过使用多样化的教学措施来促进初中生的健康成长。教师在教学中要开展趣味性教学,引导学生能够积极主动地参与到课堂教学活动中去,培养初中学生能够具备终身体育精神。在课堂教学中教师尽量要以学生为中心开展教学活动,尊重学生的课堂主体地位,尊重学生的学习能力差异性,基于学生的学习和发展需求,能够在教学中照顾到每个学生的学习感受。


3、体育教师基本功内容

随着体育教学课改政策的提出,教师在教学中的基本功内容也出现了变化,传统教学环境下形成的体育教师基本功已经不能满足新教学形势下的教学需求,教师在教学中需要根据新的教学理念和教学需求,发扬、创新和转换体育教学基本功。


二、初中体育教师基本功提升措施

1、在实践当中做到勤学苦练体育教师在教学过程中要勤学苦练的在教学实践当中积累基本功,才能够提升自身基本功水平,想要评价一个体育教师自身的基本功水平,就需要看这个体育教师自身专业知识、专业技能的熟练程度,以及在教学中是否能够科学合理的应用。因此体育教师在教学中以及日常生活当中一定要勤学苦练,扎实的掌握更多的理论知识,才能够在教学中熟能生巧。在体育教学中由于涉及到的教学项目内容比较多,不同的教学项目内容也需要使用不同的教学手段,因此教师需要在教学中针对性和系统性的锻炼,争取能够在教学中做到令不离口、拳不离手,在教学中先从简单开始一直到综合性复杂性比较强的基本功项目,不断完善自身能力水平。例如说教师在教学中除了进行口令指挥之外,还需要使用口哨进行指挥,要求教师的口哨指令一定要正确和规范,才能够合理的调动和指挥学习队伍。教师要能够在脱离任何音响设备的情况下,使用口令和口哨来指挥800人的广播体操活动,还需要让学生能够在运动过程中清晰地分辨\u96c6\u5408以及开始训练的口令。


2、通过培训来提升能力

体育教师在教学中要多多参与专家和名师的教学讲座,通过分析和研究专家名师对于先进教学提出的理念和相关案例,来了解现代化教学活动的设计和决策形成方法,通过不断的积累来掌握更多的体育教学基本功。教师在教学中也可以使用传帮带的教学手段,也就是传统的师徒结对方式,跟经验比较丰富的体育教师来一起讨论交流,交流教学经验,也可以积极到有经验的教师课堂上听课,能够在短时间内迅速的提升体育教师的教学基本功。教师在教学中要积极参与学校中体育教研组的教研活动,在其中进行集体备课和专题研讨,从而跟经验和能力比较丰富能够互相交流讨论,一起合作研究新的教学方法和教学手段,能够提升游侠提升自身教学水平,完善教学手段,提升课堂教学质量。教师可以积极参与短期的集中培训班级,在其中培训的时间可以根据教师自身成长需求来定,在其中培训活动的主要教学内容就是指导教师的教学基本功。在培训过程中要求内容要正规和创新,符合教师的自身能力成长需求,教师的培训时间不能过于集中,不能影响课堂教学效率,要在教学中能够通过跟其他教师的互动交流来互相促进、互相成长。想要提升体育教师的基本功水平,还可以带领教师积极观摩省市体育教师基本功竞赛活动,通过虚心的观察来吸取教学经验,提升自己教学基本功水平。


3、在教学中进行教学反思

通过教学反思,能够帮助教师发现自己在教学工作开展过程中存在的问题,并积极通过有效措施的使用来解决问题,提升教师的教学基本功水平。首先教师需要不断的总结和反思自己基本功水平是否正确合理,例如说在学生们\u96c6\u5408过程中,什么时候应该用什么样的口令和口哨才能够让学生更加迅速有序的进行\u96c6\u5408。在教学中教师可以跟学生建立良好的沟通和交流关系,通过跟学生的对话交流来不断的反思自己的教学行为。通过了解学生的学习需求,教师能够根据学生的学习情况以及教学特点,能够更加科学合理的进行语言表达,从而让课堂教学更有效果。在课堂教学中教师可以把自己的教学行为录下来,然后再用旁观者的角度来观看自己的教学过程,这样教师能够通过录像观察到自己的一言一行,并能够不断地反思自己教学基本功的不足之处,进一步进行完善和改正。

到此,以上就是小编对于体育教育田径训练心得的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育教育田径训练心得的4点解答对大家有用。

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