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运动前为什么要做准备活动
1、准备活动是指在正式训练或比赛前进行的各种身体练习。赛前进行准备活动的作用有：（1）提高代谢水平和升高体温。（2）增加氧运输系统的功能。（3）调节神经和内分泌功能。（4）调整赛前状态。整理活动是指运动后进行的各种较为轻松的身体练习，其目的是消除疲劳，促进体力恢复。
2、运动前为什么要做准备活动 运动生理学家关于准备活动的定义是“为提高随后运动的效率而进行的准备练习”。准备活动，不仅为随后运动作好了身体上的准备，还为随后运动作好了心理上的准备。可以提高运动效率，降低运动损伤的发生风险。
3、【答案】：运动前进行准备活动的生理作用如下：（1）提高中枢神经系统的兴奋性。（2）增强氧运输系统的机能。（3）使体温适度升高，氧离曲线右移，促进氧合血红蛋白的解离，有利于氧供应。（4）降低肌肉的黏滞性，增强弹性，预防运动损伤。（5）增强皮肤的血流，有利于散热，防止热应激伤害。
4、增加肌肉温度：准备活动可以提高肌肉的温度，使肌肉更加柔软和灵活。这有助于减少运动中的肌肉拉伤和受伤的风险。通过准备活动，肌肉的血液循环增加，代谢加快，肌肉温度升高，从而提高了肌肉的弹性和灵活性。这有助于预防运动中的肌肉拉伤和受伤，提高运动效果。
征兵体检正常体检过了下面还要做什么?
1、征兵体检正常体检过了之后，还需要进行政治考核、役前教育训练以及等待审批定兵。在征兵过程中，体检只是初步筛选的一环。当体检合格后，并不意味着就可以直接入伍了，接下来还有一系列的程序需要完成。首先是政治考核。这一环节主要是对应征者的政治立场、思想品德、社会背景等方面进行深入的调查和审核。
2、征兵体检正常通过后，接下来通常需要进行政审、役前训练、定兵以及领取入伍通知书等步骤。在征兵流程中，体检只是筛选合格兵员的一个初步环节。体检合格后，通常会进入政审阶段。政审主要是对个人的政治背景、家庭情况进行审查，确保应征者政治立场坚定，家庭背景清白。
3、征兵体检正常通过后，接下来需要等待政审环节。政审是征兵过程中的一个重要环节，主要是对体检合格的人员进行政治审查，以确保应征者不仅在身体上符合军队的要求，而且在政治立场、思想品质、道德观念等方面也符合军队的标准。
4、政治考核 政治考核是征兵过程中的重要环节，主要考察应征者的政治立场、道德品质、家庭背景和社会关系等方面。这一环节通常由当地的公安机关或相关\u653f\u5e9c部门负责。在考核过程中，应征者需要提供个人及家庭成员的相关证明材料，如\u8eab\u4efd\u8bc1、户口本、学历证明等。
5、征兵体检正常通过后，接下来通常需要进行政治审查、心理测试以及可能的面试和考核等环节。在征兵过程中，体检只是筛选适格人员的第一步。体检合格后，征兵机构会进一步对候选人进行政治背景的审查。这一环节主要是为了确认应征者是否具备忠诚于国家和遵守法律的基本素质。
WFY是“为你准备的训练”的英文缩写吗?
1、英语缩写词“WFY”在日常交流中广泛用于表示“Workouts For You”，直译为“为你准备的训练”。这一术语主要应用于体育和健身领域，其中文拼音为“wèi nǐ zhǔn bèi de xùn liàn”。WFY的分类属于体育缩写词，它在健身教程、个性化训练计划中有着广泛应用。
2、人工智能（Artificial Intelligence），英文缩写为AI。它是研究、开发用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的一门新的技术科学。
3、第2集：http：// 5316的时候 洁儿帮东方翔整理衣服之类的 第4集吧。。
准备运动和整理活动的主要作用
1、准备活动是指在正式训练或比赛前进行的各种身体练习。赛前进行准备活动的作用有：（1）提高代谢水平和升高体温。（2）增加氧运输系统的功能。（3）调节神经和内分泌功能。（4）调整赛前状态。整理活动是指运动后进行的各种较为轻松的身体练习，其目的是消除疲劳，促进体力恢复。
2、准备活动的主要作用：提高肌肉温度，预防运动操作。提高内脏器官的机能水平。调节心理状态。体育锻炼前的准备活动即可起到心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。整理活动的主要作用：积极地消除疲劳。
3、准备活动在体育锻炼中扮演着至关重要的角色。其主要作用包括：首先，提高肌肉温度，预防运动损伤。通过适当的热身运动，可以使得肌肉逐渐进入运动状态，增加肌肉的弹性，减少因突然剧烈运动而导致的肌肉拉伤或扭伤的风险。其次，提高内脏器官的机能水平。
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