摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育专项训练多久有效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育专项训练多久有效的解答，让我们一起看看吧。中考报考田径专项体... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育专项训练多久有效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育专项训练多久有效的解答，让我们一起看看吧。
中考报考田径专项体育特长生，田径专项一般会考什么内容？
第一个要考的是长跑，分别为男生1000米，女生800米。考试规则：20人一组，站立式起跑，起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑步，不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。
第二个田径项目要考的是立定跳远，场地器材：一般为塑胶场地，得分线丈量准确。两脚自然站立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，不得有垫步和连续起跳动作，双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会，取其中最好一次成绩。如三次犯规者，则该项目成绩计为零分。
中考体育专项女生哪个好练？
中考体育专项中女生可以选择好多项目来训练，其中最好的两个项目是跳绳和篮球。
跳绳可以锻炼身体的协调性和耐力，还能增强心肺功能，对于女孩的身体健康也非常有帮助。
而篮球则可以锻炼女生的下肢力量、协调能力和敏捷度，还可以增强肌肉韧性和提高身体的协调性。
此外，篮球也可以提高女生的团队合作和沟通能力，同时让女孩更自信和勇敢。因此，跳绳和篮球是中考体育专项中最好的两个项目，非常适合女生训练。
体育专项是什么意思？
体育专项是指体育学校开设的专业有体育教育、社会体育、运动训练、运动人体科学、体育管理学、特殊教育、公共事业、运动康复、武术与民族传统体育、休闲体育等专业。
体育教育专业：这一专业体育学校毕业的学生去做健身教练的居多，或者也可以考虑去学校当体育老师，但是这个的前提是需要考取教师资格证书。体育教育专业最好的学校有北京师范大学、华东师范大学、东北师范大学等。
运动训练专业：该专业的体育学校毕业生就业面相对来说是比较广阔的，主要方向有体育新闻、体育英语、体育管理、体育教育以及旅游等方面。运动训练专业比较好的学校有天津体育学院、南京体育学院、上海体育学院、首都体育学院以及沈阳体育学院等。
运动人体科学专业：该专业体育学校毕业生在就业方向上一般是运动训练团队、体育科研机构、医疗康复部门等。其中开设运动人体科学专业比较好的体育学校有北京体育大学、天津体育学院、沈阳体育学院、上海体育学院等。
运动康复专业：这一专业毕业的体育学校学生可以从事医疗类的工作，主要是体育康复类的工作，条件允许的话开一家运动康复所还是很有发展的。运动康复专业最好的体育学校有北京体育大学、上海体育学院、天津体育学院、广州体育学院以及吉林体育学院等。
休闲体育专业：这一专业体育学校的毕业生主要是从事相关体育类产品和活动的设计与策划类工作，开设休闲体育专业比较好的院校有北京体育大学、武汉体育学院、成都体育学院、广州体育学院等。
体育类专业的招生考试分为文化课考试和体育专项考试。体育专项考试项目为体能3项（100米、二级蛙跳、原地抛[_a_]）和专项技术。
体育专项考试满分100分，考试项目\u91c7用全国统考和分区统考方式，由国家体育总局委托院校组织实施。
中考女生体育特长专项有哪些？
中考女生体育特长专项有如下几项
田径 射击
立定跳远就是不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常\u91c7用． 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。
到此，以上就是小编对于中考体育专项训练多久有效的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育专项训练多久有效的4点解答对大家有用。
