摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长寿体育村消息的问题，于是小编就整理了2个相关介绍长寿体育村消息的解答，让我们一起看看吧。在农村，为什么绝大多数长寿老人一辈子都... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长寿体育村消息的问题，于是小编就整理了2个相关介绍长寿体育村消息的解答，让我们一起看看吧。
在农村，为什么绝大多数长寿老人一辈子都不遵守体育锻炼？
不是大多数，而是全部。
其一，农村人日出而作，日落而息，一天到晚在活动。
其二，劳动的强度远远超出体育锻炼的范畴。
其三，时间也不允许体育锻炼，劳动之余做饭搞卫生，没闲空啊！
其四，农村人一般都属劳动过度，一天下来骨架都快散了，还能锻炼吗？
所以，农村老人不需要体育锻炼，长年累月的劳动已超出体育锻炼，但总有少数长寿者健在。
这个问题问的奇葩，农村老人每天日出而做，日落而息，搞什么体育锻炼？体育健将都没有他们的汗水多，难道必须按照体育老师要求的规范动作去做，才算体育锻炼吗？也许遵守体育锻炼的人不如农村老人长寿才是真的。
人们常讲习惯会养成自然，传统的农耕世家，一直奉行着四季劳作的作法，体力穷动也是锻炼。再加上他们早睡早起的作息和四季不同的饮食安排，这些铸就了一些常寿老人的习惯。良好生活习惯是他们长寿的唯一依托，至于体育锻炼这一活动，除习武世家和公办学校外在解放前的农村很少耳闻，更别说照章行事了。
农村人吃苦耐劳，一年到头风吹日晒雨淋，受到大自然的亲密抚摸，流血流汗增加了身体的代谢功能，出大力损耗多饭量大肠胃通畅，早晨起床走出家门就沐浴阳光，白天高強度的劳动就是最好的体育锻炼，晚上回家已经筋疲力尽，一觉睡到大天亮。
一个人一辈子该出多少力该吃多少饭都有定数，养尊处优不一定长寿，吃苦受累反而活得长命，就象我父母和公婆，他们年轻时风里雨里长年累月干农活，饥一顿饱一顿的也活了八九十岁，从来没有健身跑步运动，更没有刻意养身保健的理念，却能活出长寿的基因值得我们好好的探讨！
我是陕西南部的一个农村人，本村有一个年轻时参軍，后来落户入职在江西南昌工作多年的中年人，好几十年没有回过家乡了，邻居们都热情的招待他，他也很髙兴的走訪亲戚朋友和乡邻，和大家很融冾也和得来，那是上世纪八十年代的事，他对他三，四十岁的侄儿媳妇们提了个问题说：你们到田地里去干活，还要骑上自行车去，为啥不步行到田间？步行走路也是一个很好的锻炼身体呀？侄儿们听了很谔然，又不好说什么，只是笑而不答。侄儿们也是很理解叔叔的提问，叔叔十多岁就离开农村，多年在城市里生活，現在老了锻炼身体，是为了长寿的必经之路。这个问题就涉及到题主提出来的，为什么农村人不遵守体育锻炼的问题了。那个提问的老人侄儿们私低下笑着议论：叔叔早就不是农村人了，不知道咱们天天干活是多么劳累，骑自行车下田去，在路上是需要少出力休息的啊。
许多网友从各方面回答了这个问题，作为农民，基本上每天都是风雨无阻的劳作在田间，几乎每天都在不断的流汗，他们的劳动强度已经超过了需要锻炼度的许多，他们需要的是休息。轻度的劳动和休息才是他们寿命的需要。
有人说多做运动就长寿，那为什么运动员不长寿？
确实，大多数运动员都不会长寿，这是因为竞技体育运动员本身就是奔着金牌训练比赛的，你说他们在职运动时会不会超极限运动呢？回答是肯定的！而超极限运动不仅可能经常性造成骨骼、肌肉、关节等机体损伤，而且也极有可能会导致心脑机能隐患。所以，多数运动员最后病亡原因多是心脑血管疾病。
但是，普通人所说的运动绝对与竞技体育运动员的运动大相径庭，他们多是慢跑、散步、健身器材运动、或者玩玩乒乓、羽毛、篮球、足球、气排球等。请注意，我说的是玩玩，而并非竞技比赛，所以绝大多数市民的运动是适可而止，出点汗而已。这是因为太多市民都不是体力劳动者，而且是坐班的多，适当的有氧运动锻炼会促进新陈代谢，改善心肺功能，提高睡眠质量与营养消化吸收，对身体健康有好处。所以也就有了生命在于运动这个说法。
到此，以上就是小编对于长寿体育村消息的问题就介绍到这了，希望介绍关于长寿体育村消息的2点解答对大家有用。
