摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何参加体育部队训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何参加体育部队训练的解答，让我们一起看看吧。个人军事体育训练成绩评定标... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何参加体育部队训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何参加体育部队训练的解答，让我们一起看看吧。
个人军事体育训练成绩评定标准？
1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)。
2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)。
3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个)。
4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
5、100米:14秒60合格.(下连后标准一样)。
6、单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)。
7、自动\u6b65\u67aa射击一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格。
9、战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格。
1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米x4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（坐亅。考生4个项目成绩合计得分必须在200（含）分以上门上俯卧撑（仰卧起坐）必须在60（含）分以上，立定跳远男生必须在60（含）分，女生必须在40（含）分以上，1500米跑（800米跑）必须在45（含）分以上为体能测试合格。
考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员
分类：现役军人分为一、二、三类人员，对应单科及格分数分别为65、60、55分。
标准：不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。
征兵体能考试包括哪些项？
新兵入伍体能测试检测项目：
1、俯卧撑：动作规范， 2分钟内连续完成35（8）次。
2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。
3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。
4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。
5、单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。
6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）； 驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）。
7、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程。
8、5000米跑：23分内跑完全程；驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。
9、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。
体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。1、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。
2、三千米14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。
军人可以当运动员吗？
军人是肯定可以当运动员的，比如中国女排姑娘袁心玥，李盈盈都是军人，还有中国乒乓球球队员樊振东也是军人，中国女排姑娘袁心玥是中国女排的一名副攻，她身高二米零一，今年二十五岁，是中国女排的优秀球员，她在郎平教练带领下认真刻苦训练参加国际比赛并且取得了优异成绩，樊振东在这次东京奥运取得了男子乒乓单打金牌好成绩。所以说只要符合运动员条件，军人肯定可以当运动员。
到此，以上就是小编对于如何参加体育部队训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何参加体育部队训练的3点解答对大家有用。
