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如何看待女排北京最后一练,郎导事必躬亲,在场上一会儿模拟副攻,一会儿又模拟自由人?
今天女排在北京将进行最后一次训练,明天将启程前往宁波北仑进行为期一个月的封闭训练。上午二传组拦网训练中,郎导亲力亲为,一会儿在前排模拟副攻并拦,一会儿又俯身后排模拟自由人防守。 郎导在场上事必躬亲,近距离观察指导二传的拦网动作。
值得一提的是,郎导在后排防守位时,前排二传拦网成功率非常高,吴导还开玩笑说到,看来以后需要郎导在后面防守亲自坐镇。郎导在后排防守时,二传技术动作更标准了,精神也更集中,拦网效率自然提高了。
备战世界女排联赛总决赛时,训练时郎导还曾亲自当起了二传,给朱婷传球。朱婷当时也是一扣一个准。郎导这种事必躬亲的态度,感染了每一位女排姑娘。颜妮身上的胶带缠的越来越厚了,拦网时手指被球打的疼得落泪,但一听到郎导示意休息时间结束的“来”,颜妮立马擦干眼泪,重新投入训练。
接下来一个月在北仑的封闭集训,无疑将更加艰苦,但被伤病折磨的女排姑娘们的眼神却充满了坚定。因为她们心里的为国争光的梦想从来都没有改变过。这一个月的封闭训练,是女排在亚运会之前最重要的训练,希望女排姑娘能够在这一个月里再接再厉,期待女排在亚运会上再创辉煌!
北京时间7月14日,女排进行了出发北仑前的最后一场训练课。我们通过这场训练带大家了解一下女排的日程训练。
训练时间到达之前,最先来到训练馆的是颜妮等几位需要缠胶带的队员,常年征战的伤病对老将的影响最大,颜妮开玩笑说自己以前需要缠100块的胶带,现在需要200块。
然后就是正式训练开始前的热身了,女排选择了“垫球”游戏。大家站成一排后,按照一二一报数分组进行游戏比赛。输掉的一方被罚做俯卧撑。
然后,热身结束后开始了真正的训练,今天的训练主要是“二传队员拦网训练”。郎导在训练中亲自上阵,先是自己模拟副攻,与二传并排拦网,然后又到后排模拟自由人,观察二传的拦网动作是否到位。
队员们也很给力,当郎导在后排防守位时,前排二传一拦一个准,这也引起吴导开玩笑说:“看来你们以后需要郎导在后面防守才行。”
说实在的,女排队员的训练很辛苦,也很欢乐,大家真的非常团结,这也是女排能一直优秀的重要原因。
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