摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育考前训练建议表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育考前训练建议表的解答，让我们一起看看吧。初中体育特长生体检内容... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育考前训练建议表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中考体育考前训练建议表的解答，让我们一起看看吧。
初中体育特长生体检内容？
1、内科：测量⾎压、发育状况，⼼、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查。
2、外科：测量⾝⾼、体重、胸围、四肢及头颈部的相关的检查。
3、⽿⿐喉科：听⼒、外⽿、⿎膜、肺活量、嗅觉、外⿐等相关检测
4、⼝腔科：⽛齿、⼝腔黏膜、唇腭检查。
5、眼科：视⼒检测、⾊觉检查、视⼒矫正。
6、放射科：胸部X射线检查。
体考带什么饮料好？
红牛主要是\u5496\u5561\u56e0\u523a\u6fc0神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等\u5496\u5561\u56e0的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，\u5496\u5561\u56e0的效果就会浪费一些。
红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，通常情况下每罐原味型红牛的功效性可以维持在2~3个小时以内，每罐强化型红牛的功效性可以维持在3—4个小时以内，但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。
葡萄糖水应怎么样配制最好？（中考体育前喝的）？
1、考前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。
2、考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
3、自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。
中考体育有伤不能考试怎么办？
中考体育考试有份可以申请缓考或免考。如果考生身体临时有伤，在可预见的时间里能好，可以申请缓考，一般在中考前上级教育部门会组织一次补考。当然，如果身体有病或伤不能好，可以向上级教育部门申请免考，上级教育部门通过一定的程序后可以批准。
到此，以上就是小编对于中考体育考前训练建议表的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育考前训练建议表的4点解答对大家有用。
