大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育年度周期训练计划模板的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育年度周期训练\u8ba1\u5212模板的解答,让我们一起看看吧。
体育运动大周期的概念和阶段划分?
基本训练周:主要训练任务是通过训练负荷的改变引起新的生物适应现象,提高运动员的竞技能力。
赛前训练周:主要训练任务是是运动员的机体适应比赛的要求和条件,吧各种竞技能力集中到专项上去。
比赛周:主要训练任务是为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整,并参加比赛,力求实现预期的目标。
恢复周:主要训练任务是消除运动员生理上与心理上的疲劳,促进超量恢复的出现,准备投入新的训练。
体育过程的时间分类?
体育过程控制类型: 按时间划分可分为预控、现场控制和后控。 按运动的主要对象分类,可分为自我控制、他人控制、社会控制三种类型。

田径教学过程是教学系统各要素运动的体现,具有多层复杂的结构。 教育系统的要素在教育过程中必须始终控制在良好的状态。 为了控制效果,教师上课前要根据课堂上学生的学习态度、身体状况、运动能力、教学内容和可能发生的意外情况,周密制定预控目标。 上课开始或组织某个练习前,明确向学生提出具体的行为规范和练习要求,包括应该做什么、不应该做什么、应该怎么做、能做多少等。 但教师的预控是根据对可能发生情况的预期提出的,带有不确定性,因此在体育教学过程中,要根据实际情况不断检查、不断修正、不断控制。

学校体育是在以学校教育为中心的环境中,运用身体运动、卫生保健等手段,影响受教育者,促进身心健康发展的目的、\u8ba1\u5212和有组织的教育活动。 学校体育属于教育范畴,无论在何种社会条件下,都要受到社会政治、经济、文化教育的影响和制约,通过培养人才来服务。 学校体育与学校德育、智育一起构成完整的学校教育体系是培养符合社会需要的合格人才的基本内容和基本途径。

扩展资料:体育过程原则:(一)自觉积极性原则的运动,不同于人们劳动和日常生活中的一般身体活动,更有别于动物所具有的行走、奔跑、跳跃、攀登等自然本能动作。 人们开展的运动总是有一定的针对性和意识的身体活动过程,必须发挥自觉积极的主观能动性。 (二)从实际出发原则到实际出发原则,是指体育锻炼的目的、内容、方法和适当的运动负荷。 由于不同参与者的性别、年龄、职业、体育基础、身体状况、生活条件、训练目的等主客观条件不同,在选择训练内容、方法、运动负荷时,要注意因人而异选择合适的运动负荷。
体育发展史指的是体育运动发生、发展的历史过程。
体育发展史的分类:从时间上看,可分为古代、近代、现代和当代体育史;从区域来看,可分为中国体育史、外国体育史和世界体育史;从内容上来看,可分为通史或专项史(如竞技体育史、学校体育史、田径运动史)等等。
到此,以上就是小编对于体育年度周期训练\u8ba1\u5212模板的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育年度周期训练\u8ba1\u5212模板的2点解答对大家有用。