大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育乒乓球训练小孩的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育乒乓球训练小孩的解答,让我们一起看看吧。
儿童有关乒乓球游戏?
1、投球游戏。在指定距离放一些盆子,参赛的人每人拿五个乒乓球,投进多者获胜。
2、吸球游戏。用吸管吸乒乓球,一分钟内多者获胜。
3、海底捞月。装半盆弹珠,放些水,参赛者用筷子夹弹珠,一分钟内多者获胜。 4. 踩气球:每人脚绑3个气球,坚持到最后气球完好无损者获奖;
5.、夹乒乓球:在限制线外将20个乒乓球夹起,并放进指定范围,球跳出重夹,先夹完为胜
如何提高孩子打乒乓球的热情?
第一、在孩子尚小,够不着球台的时候就教他双手接抛球玩,一是培养他对小球的亲切感,二是让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识。
第二、培养控球的`能力及持拍后的球感。父母可与孩子比赛“粘球跑”,用一个球拍托着球跑30米距离,中间可以玩抛接,但规定球不可落地,谁先落地谁输;父母也可与孩子比赛连续颠球的能力,可以用球拍上有胶皮的一面颠,也可以用“光板”一面放高球,谁连续颠球时间长谁就赢。这两项都可培植孩子娴熟的球感。
第三、在正式对垒之初,可有意识“喂”给孩子难度适当的球,等孩子适应后,再提升发球和接发球的难度。孩子对乒乓球最初的兴趣,很可能来自赢球所带来的推动力。
第四、在孩子掌握了相持与对攻的经验后,他很可能认为“打乒乓球就这么一回事”,从而兴趣骤减。这时可以教他改变发球方式,尝试发高球、弧圈球或超短球;你也可以发难度大的球来强化孩子的判断能力与接发球的成功率;还可以给孩子用熟了的拍子换换胶皮,以使击出的球速度更快,或命中率更高,从而提高孩子的自信心!
培养孩子兴趣,让孩子爱上乒乓球,在增加一项体育技能的同时,也能扩大孩子的交际圈,在提高自身协调性敏捷性等身体素质的同时,还能结识一群志同道合的小伙伴,要知道,乒乓球可是一想老少咸宜的运动,因乒乓球结缘打了一辈子的乒乓球友也是不少呢,从小到老能一起打乒乓球,想想就是一件人生幸事。
1、循序渐进
任何训练都是要循序渐进,由易到难的。
一开始父母可以买乒乓球来,跟孩子玩一些简单的乒乓球游戏,比如用球拍托着乒乓球走直线、对着墙击打乒乓球等。用一些简单的游戏让孩子熟悉乒乓球,激发孩子的乒乓球兴趣。然后随着孩子对乒乓球的了解,再逐渐引导孩子走上桌台,打乒乓球。
著名心理学家班杜拉曾经专门做过一项研究,关于电视对于儿童的影响,以比较不同的\u5f71\u89c6形象对于孩子行为的影响。结果证明,\u771f\u4eba榜样的影响力最大,电影榜样位居第二,卡通榜样排名第三。
因此,在跟孩子玩乒乓球的过程中,时不时的引导孩子看一些与乒乓球相关的运动,比如乒乓球赛事、乒乓球动漫电视剧,就像当年那些喜欢看《灌篮高手》的孩子喜欢上打篮球一样,会大大激发孩子的乒乓球热情。
比如最近上映的以乒乓球为主题的青春偶像剧《追球》,可以带孩子观看,里面的俊男聊女符合年轻人的口味,肯定会受孩子欢迎的。
3、及时的肯定鼓励孩子
在培养孩子打乒乓球的过程中,一定要注意不要批评打骂,说孩子打得不好什么的,这只会打击孩子的练习热情。不要对孩子提任何要求,也不要设定什么训练目标,以肯定鼓励为主,就是陪孩子玩。多陪孩子打,多陪孩子练。
时间久了,孩子会发现自己的能力越来越高,就越有成就感,也就会越来越喜欢打乒乓球。
到此,以上就是小编对于体育乒乓球训练小孩的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育乒乓球训练小孩的2点解答对大家有用。