体育用品的保养 （体育用品的保养方法）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育用品的保养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育用品的保养的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育场馆设备设施年度保养计划？
2. 户外运动绳子常规保养方法？
3. 运动完怎么保护膝盖？

体育场馆设备设施年度保养计划？

一、物业设备设施维保\u8ba1\u5212的编制

在物业管理过程中，物业设备维保\u8ba1\u5212的编制至关重要，关系到物业设备设施的完好管控；业主对物业管理优劣的评价；同时也是物业管理年度预算的一项重要参考指标。

实际管理中，往往通过设备设施年度维保\u8ba1\u5212分解成季度\u8ba1\u5212、月度\u8ba1\u5212、周\u8ba1\u5212。工程部按照分解的具体\u8ba1\u5212实施相关维保工作，维保\u8ba1\u5212编制的正确与否，主要取决于\u91c7用的依据是否准确，是否科学地掌握了设备设施真实的技术状态及变化状态。

那么作为一名物业工程主管或工程经理，如何科学编制一份物业设备设施维保\u8ba1\u5212呢？这份\u8ba1\u5212对整个物业管理的年度\u8ba1\u5212又能起到一个什么作用呢？下面就以下几个方面，谈谈物业设备设施年度维保\u8ba1\u5212的编制要求与方法：

1、编制依据：

物业工程部作为一个物业设备设施的管理与维护部门，首先应该分门别类，按照供配电系统、给排水系统、消防系统、门禁系统、道闸系统、监控系统建立一套系统完整的设备台帐，

这套设备台帐即是设备设施年度维保\u8ba1\u5212的重要依据，设备设施的技术参数、数量、地点、维修及更换状况等等在设备台帐中一一得到体现，工程部主管或经理，在每年的12月，应根据设备设施台帐内容，科学分解维保项目到下年度12个自然月中。

户外运动绳子常规保养方法？

保养要点：　　1尽量不要将自己的绳子借给他人用，除非你要和他一起爬。

2每条绳子都该有它的使用记录。这些记录可以让你对绳子的状况更能掌握。3使用绳子时，尽量不要让它接触地面。4　不论是穿袜子或光脚，都不要踩绳子。5尽量避免将绳子拉过粗糙或尖锐的地形。6　绳子不可直接穿过bolt，固定点，伞带，及sling。和这些东西摩擦对绳子很伤。　　不要将两条绳子挂进同一个钩环，(双绳例外)因为绳子会互磨。　　绳子不要绑在树上，对绳子和树都不好。　　在潮湿或结冰的地方攀爬，(例如溯溪或冰雪地攀登)应使用防水处理过的绳子。湿的绳子强度减低，耗损也快。每次使用后要检查绳子。　绳子应定期清洗，

运动完怎么保护膝盖？

1.充分热身：在运动前进行充分的热身，活动关节，减少伤害，避免对膝盖产生\u523a\u6fc0。

2. 减轻运动力度：运动过程中要减轻运动力度，避免过量运动对关节组织造成\u523a\u6fc0。

3. 佩戴保护用具：在运动期间需要佩戴保护用具，比如膝盖保护套，减轻对膝盖的\u523a\u6fc0。

4. 穿合适的鞋子：穿合适的鞋子，比如跑步、跳高、跳远的过程中，避免对膝盖造成影响。

可以通过拉伸的方式保养膝盖。

首先要拉伸小腿，双臂分开按在墙上，两腿分开迈向前一步，前腿弯曲后腿伸直，双脚均匀向前脚跟放在地面上，感觉小腿肌肉有拉力，然后再换腿做一遍。

其次是韧带拉伸，可以两腿交叉两只脚紧挨在一起，弯腰膝盖伸直，试着用手摸脚或者身体贴双脚，保持十五秒到三十秒，然后再换腿。

到此，以上就是小编对于体育用品的保养的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育用品的保养的3点解答对大家有用。