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体育生篮球训练课程 (体育生篮球训练课程有哪些)

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体育生篮球训练课程 (体育生篮球训练课程有哪些)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生篮球训练课程的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生篮球训练课程的解答,让我们一起看看吧。想报体育普招,篮球专业。问一下...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育篮球训练课程的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生篮球训练课程的解答,让我们一起看看吧。

体育生篮球训练课程 (体育生篮球训练课程有哪些)
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  1. 想报体育普招,篮球专业。问一下考篮球的时候都考些什么?
  2. 高考体育篮球专项考什么?

想报体育普招,篮球专业。问一下考篮球的时候都考些什么

体育除了专项以外还有三个必考项目(100米,800米,五米三向(7.3秒完成为满分))还有一个辅项。这些你应该知道的。

而我们篮球的考试项目分为:全场往返上篮,时间为13秒内完成为满分,以罚球线为弧画一个半圆,在半圆外进行分钟跳投,进9个为满分,这个是最难的,要多加练习,每年都有很多人在这个项目上栽跟头。还有助跑摸高,3米10的满分。到了大学就以体育生修习你的专项。 一般来说 考篮球 不外乎于 四项 摸高 投篮 运球比赛 其中打比赛占得分最多 其他三项一般均等 高考又有 体育普招 体育单招 高水平运动员考试 不知道你考的哪一种 可能各项对以上四个测试项目的基本要求不同 但是都差不多。

体育生篮球训练课程 (体育生篮球训练课程有哪些)
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体育是艺术类里 文化课分数线最高的!!

一本一般得五百分左右! 看你考哪个学校了。名校专业课要求要严点。

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文化课一般没区别

高考体育篮球专项考什么?

高考篮球体育生考试具体内容

一、定点投篮(%15):一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。

二、助跑摸高(%20):任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录

三、综合运球(%15):在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力

四、篮球比赛(%30):一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。

五、身体指标(%20):这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。

具体如下:

30秒投篮方法

考生站在罚球线后,听到开始指令后进行投篮,投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮,(投篮区:罚球线后与罚球弧形成的半圆区)30秒停表,每名考生做2次,取最好成绩。

运球接行进间投篮方法:
考生在准备区站好,听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮,投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区。

进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮,投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区,运球接行进间投篮往返2次,共投中4次篮。每名考生做2次,取最好成绩。

助跑摸高

1.测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。

2.成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。

3.所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。

投篮

1.测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,记其中一次最佳成绩。

2.成绩评定:记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。

多种变向运球上篮

1.测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。

球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。

2.成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。

3.篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向。

到此,以上就是小编对于体育生篮球训练课程的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育生篮球训练课程的2点解答对大家有用。

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