摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生训练小腿受伤了的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育生训练小腿受伤了的解答，让我们一起看看吧。受伤无法站立，如何锻炼保持... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生训练小腿受伤了的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育生训练小腿受伤了的解答，让我们一起看看吧。
受伤无法站立，如何锻炼保持小腿肌肉？
谢邀
这个问题，得先确定你是哪里受伤？
（图片来源网络，侵删）
大腿？小腿？骨头？肌肉？跟腱？韧带？因为每个地方受伤处理方式都不一样！
所以建议你受伤了去看医生，询问医生我可不可以训练！
（图片来源网络，侵删）
如果只是大腿伤了！但是小腿可以活动！而且医生允许活动的话！
如果只是大腿伤了！但是小腿可以活动！而且医生允许活动的话！
那么是可以用静力收缩的方式去训练小腿肌肉的！
比如小腿前侧的胫骨前肌，抬起腿，勾脚尖保持时间久一点就达到训练的效果了
后侧的话不太好办！
不过受伤了还是找专业的医生治疗康复才是最需要的！训练可以等到康复后！
到此，以上就是小编对于体育生训练小腿受伤了的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生训练小腿受伤了的1点解答对大家有用。
