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云南的良心攻略,建议\u5047期和同学去定了!
建议1：最好不要自己一个人去云南深度游，没人一起拼车拼吃的很麻烦。 建议2：提前准各一些晕车药，云南各个景点的距离都很远，经常要坐在车上，容易晕车的最好吃一些。 建议3：就算太阳不大，云南的紫外线还是很强，备齐带上防晒用品(防晒衣、防晒霜、墨镜、遮阳伞、帽子、冰袖...)。
玉龙雪山，你得知道的游玩时间：丽江古城与玉龙雪山，建议你安排2天行程，充分利用时间。住宿选择：住在丽江古城或忠义市场附近，方便游览古城，轻松前往玉龙雪山。交通攻略：从丽江古城到玉龙雪山，选择101路雪山公交专线（直达玉龙雪山景区），票价15元/人，半小时一班，首班7点，末班16点。
如果你计划6月去云南，以下是一些建议： 行程安排：首先，你可以考虑丽江和香格里拉，这两个地方是云南的著名景点，丽江有古城、泸沽湖、玉龙雪山等景点，香格里拉有美丽的自然风光和丰富的藏族文化。你可以安排2-3天的行程，分别游览这两个地方。
萍乡武功山2天1晚最详细旅游攻略!
沈子村徒步上山从沈子村上武功山徒步天数依行程而定，一天到四天的都有，周末出行的一般会选择两天徒步路线，网上看到的基本行程是：沈子村-九龙山-铁蹄峰-金顶-正门下山（两天），沈子村-九龙山-铁蹄峰-金顶-发运界-龙山村（三天，大神级别除外），还有个四天的线路。
武功山徒步最佳路线攻略 大众路线 难度：★路线：萍乡武功山游客服务中心 → 石鼓寺 → 中庵索道 → 紫极宫(中庵) → 许愿桥 → 金顶索道 → 金顶路程：约10km推荐时长：1—2天Tips：此路线适合体力一般的徒步者，设施完善，可选择坐索道或全程徒步。建议在金顶住一晚，感受绝美星空和日出。
火车站步行至长途汽车站，乘坐巴士直达武功山发车：6：30-17：00，票价22元，车程约70分钟。 萍乡北站(高铁站)： 高铁站搭乘快巴1号线直达武功山游客服务中心发车：9：00-17：20，票价27元，车程约90分钟。 自驾前往： 导航到萍乡武功山游客服务中心。 停车场：白天停车收费10元，过夜收费20元。
● 推荐时长：1—2天 ●tips：该路线适合体力不太好的童鞋， 经典景区观光线，一路上设施完善，可以选择坐索道或全程徒步。坐索道的话可以1天打卡完景点，但建议在金顶住一晚感受武功山绝美的星空和日出。
提前需准备一套换洗衣物 厚外套(晚上真的很冷)防蚊虫的 防晒(紫外线超强)洗漱用品充电宝插头，吃的尽量别带，山里的吃的还行，除了贵。交通指南广州至萍乡高铁票363*2合计 726元。
冰袖可以洗吗
1、冰袖是可以水洗的，不会影响到冰袖的效果和使用。用冷水手洗就可以了，不要用热水洗，也不要用机洗。如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。
2、综上所述，冰袖是可以清洗的，而且建议在使用前或定期清洗以保持其卫生和美观。同时，在清洗过程中需要注意水温、清洗方式和洗涤剂的选择，以确保冰袖的材质和功能不受损害。
3、冰袖是可以水洗的，不会影响到冰袖的效果和使用。冰袖在一般情况下是可以定期进行清洗的，尤其是夏季佩戴用于防晒的冰袖，经常清洗可以减少汗液和灰尘的残留，也避免污垢使其变色的问题，更卫生美观。
4、冰袖是可以洗的。冰袖一般是在夏季比较热的时候配戴的，能起到防晒的作用，但是在配戴的过程中难免会粘上汗液和灰尘，还会蹭到污垢，时间久了容易滋生细菌，而经常清洗就能避免这些问题，同时也不用担心影响冰袖的降温效果。
5、冰袖是可以用水洗的，但需要注意的是冰袖需要用冷水手洗，不可以用热水，最好也不要使用洗衣机。冰袖容易弄脏，一般使用一段时间就需要清洗。
运动护具有哪些
1、ShockDoctor是一个来自美国的专业运动防护装备品牌，产品线包括防护杯、护垫、护带和护目镜等，其产品性能卓越，深受职业运动员的喜爱。McDavid是美国知名运动防护装备生产商，其护膝、护肘、护腰带等产品性能稳定，质量可靠。
2、综上所述，头盔、护腕、护膝以及合适的护鞋（运动鞋）是玩滑板时必不可少的护具，它们共同为练习者提供全方位的保护，降低受伤风险。
3、李宁：李宁作为国内知名的运动品牌，其跆拳护具在品质和性能上都有着良好的表现。该品牌的护具设计注重细节，\u91c7用高质量的材质，能够提供良好的防护效果。同时，李宁的护具在设计上也考虑到了舒适性，让运动员在比赛中能够更加舒适地发挥。
4、头盔是溜冰、滑板、骑车、攀岩等运动中的必备装备，它能够减轻甚至避免对头部的撞击伤害，确保运动者的安全。头盔的减震效果分为软保护和硬保护两种类型。
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