体育中考篮球提高训练\u8ba1\u5212 （体育中考篮球提高训练\u8ba1\u5212怎么写）

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育中考篮球提高训练计划的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育中考篮球提高训练计划的解答，让我们一起看看吧。中学生篮球队训练计...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育中考篮球提高训练计划的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育中考篮球提高训练\u8ba1\u5212的解答，让我们一起看看吧。

1. 中学生篮球队训练计划（详细到每周的训练计划）？

中学生篮球队训练\u8ba1\u5212（详细到每周的训练\u8ba1\u5212）？

1.先练习右手运球，定点投篮，三步上篮2.练习左右手运球，行进间投篮，传球能力3.多打实战，吸取经验，逐渐扩大射程，适应不同情况下的出手4.增强运球和传球能力，提升投篮能力，要会较熟练的过人

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