体育生训练后如何缓解疲劳,体育生训练后如何缓解疲劳呢

体育生训练后如何缓解疲劳,体育生训练后如何缓解疲劳呢

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体育生长时间训练睡不好觉,体育生睡眠不足

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体育生训练无精打采想睡觉,体育生训练很累

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体育训练后睡不着觉,训练后晚上睡不着

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